まず知っておきたい…化粧水の効果や利用するメリットとは？

化粧水最大の効果は、肌にうるおいをもたらし保湿をサポートしてくれること。「化粧水なんて気休め程度でしょ？」と考える方もいらっしゃるかもしれませんが、何もケアしなくても肌が健やかな人以外にとっては必須アイテムと言えるでしょう。

本来、健康な肌であれば、水分と油分のバランスを適切に保ち、健やかな肌状態を維持できます。水を主成分とし、水溶性の保湿成分を豊富に配合した化粧水は、肌に欠かせない水分と油分のうち、水分を補給し維持する働きを期待することができます。

水分と油分のバランスが適切に保たれていないと、肌の乾燥が気になったり、皮脂分泌が過剰になってしまい、肌のベタつきやテカリを引き起こすことがあります。肌に何らかの悩みを感じているのであれば、化粧水を使用することを推奨いたします。

肌を十分に保湿することは、乾燥防止になるだけでなく、肌荒れやハリ不足などの悩みの解決にも繋がります。そのため、乾燥肌・混合肌・脂性肌などの肌質に関係なく、化粧水を使用することは非常に重要です。

化粧水を選ぶ際は何に注意したら良い？

化粧水を選ぶ際にはぜひチェックしていただきたいポイントを5つご紹介します。

高保湿成分が配合された化粧水を選ぶ

肌を保湿するためには、高保湿成分をメインに含む化粧水を使用することがおすすめです。

各商品をモニターの方の腕に塗布し、2時間後の保湿度合いを検証したところ、グリセリン・ベタインなどの保湿成分を配合した化粧水は、肌水分量が大幅にアップしたという検証結果が得られました。これらを含む化粧水の使用感ですが、とろっとしたテクスチャで、かつ、しっとりした塗り心地でした。このような化粧水がうるおいを保持してくれる傾向がありました。

一方で、ワンシングやトゥベールのような植物エキスやグリシルグリシンなどの整肌成分が成分表の上位に記載された化粧水は、肌水分量がそれほど上がらない結果になりました。使用時もサラサラして、さっぱりした使用感でした。食品と同じく、化粧品の成分表示も配合量が多い順に書かれていますので、水（精製水）の次に高保湿成分が記載されている化粧水を選ぶようにしましょう。

なお、高保湿を謳っているにも関わらず、実際の保湿力が比較的低い化粧水もありました。また注意として、美白・シワ改善などの有効成分を含む薬用化粧水の場合の成分表示については順不同です。そのような薬用化粧水であっても、「保湿力」の検証結果が4.5以上であれば高い保湿力が望めるので、その点もぜひチェックしてみてください。

モニターが実際に化粧水を塗布した後の肌の質感をチェックしたところ、肌の水分量が大幅に上昇した8商品のうち7商品がしっとりしており、肌の水分量がさほど上がらなかった17商品のうち10商品がさっぱりとしていました。

例えベタつかない使用感が好みであったとしても、保湿効果を化粧水に期待するのであれば、しっとりとしたテクスチャの化粧水を選ぶようにしましょう。

肌のキメを整えるためには、整肌・肌荒れ防止成分を含む化粧水を選ぼう

「健やかな肌」を保つために必要な要素は、保湿力だけでなく、肌のキメを整える整肌成分・肌荒れを防止する成分が充実しているか、をチェックするようにしましょう。

肌のキメを整えることは、ツヤがあって、なおかつなめらかな肌触りになり、メイクのりの向上にも繋がります。また、乾燥や日焼けによって肌の炎症が起こると、キメの乱れまで引き起こされることがあります。肌荒れ防止成分を配合する化粧水は、健やかな肌のサポートとして有用です。

整肌成分としておすすめの成分は、アミノ酸やビタミンなどです。また、肌荒れを防止する成分としておすすめの成分は、グリチルリチン酸2KやライスパワーNo.11です。これらが配合されているかどうかも要チェックポイントです。

ちなみにですが、成分表示には、「ビタミンC」など一般的に知られた名前ではなく「リン酸アスコルビルMg」など、化粧品に表示する名称で記載されています。成分表示を見てもよくわからないよという方は、ぜひランキングをご覧になって、「整肌成分の充実度（成分分析）」が4.5以上の化粧水を選ぶようにしてくださいね。

中にはメーカー独自のノウハウである都合上、詳細な情報が公開されておらず、検証のみでは判断しきれないケースもありました。そのため、今回は、成分表から読み取れる範囲内での整肌成分調査となります。

整肌成分の充実度が高く評価されていなくても、メーカー独自のノウハウにより整肌効果が期待できる場合もあります。気になる場合は該当の化粧水を試してみると良いでしょう。

加齢による肌の悩みは、それぞれの悩みにあった有効成分を含む薬用化粧水の使用がオススメです！

肌の悩みの内容は、年とともに変わってゆくもの。それぞれの年代で出る悩みにあわせて、その悩みに適した化粧水を選ぶようにしましょう。

10〜20代前半は皮脂の分泌量が多いため、ニキビのトラブルが発生しやすい年代です。そのため、ニキビ防止の有効成分や、肌荒れ防止の有効成分が入った薬用化粧水を選びましょう。

20代半ばから30代になると、皮脂の分泌は減少する傾向にありますが、その一方で、肌の代謝機能がだんだんと低下し、シミの悩みが増える傾向にあります。そのため、メラニンの生成を抑制してシミやそばかすを防げるよう、美白ケアができる美白化粧水や美容液を選ぶようにしてください。

30代半ばから40代では、シワ・ハリ不足・毛穴の目立ち始める傾向があります。シワ改善の有効成分を含む薬用化粧水などを使用することがおすすめです。

また、肌荒れについては、皮脂の酸化やホルモンバランスの乱れにより、年齢を問わず起こりえます。40代・50代の人も、肌荒れ防止成分を含む化粧水を使用するのがよいでしょう。もし上記で紹介した年代に当てはまっていなくても、各自気になっている悩みがあれば、悩みに合った成分を含む化粧水を選んでくださいね。

化粧水には、化粧品と医薬部外品という２つの分類があります。医薬部外品とは、厚生労働省が認可した効能・効果に有効な成分を一定の濃度で配合した品のことを指します。ニキビ予防・美白ケア・シワ改善が認められた商品は医薬部外品だけなので、パッケージに「医薬部外品」や「薬用化粧水」の表示があるかも確認するようにしましょう。

敏感肌の人はエタノールや精油・植物エキスなど刺激になりうるものは避けよう

敏感肌の人は、刺激になりうる成分を含む化粧水を避けることが重要です。中でもエタノールや精油・植物エキスは刺激になりうる成分ですので、敏感肌の方は注意して見るようにしましょう。

エタノールとは、アルコールのことです。清涼感の向上や角質層への浸透を促進、また、他の成分を溶かす効果が期待されますが、敏感肌には刺激となりえます。植物エキスや精油も、中にさまざまな成分を含む場合がありますが、成分の数が増えれば増えるほど肌にあわない可能性が高まるため、これらも避けた方が良いです。

実際の成分確認の方法としましては、表示に「エタノール」と記載がないものを選ぶのが1つ、また、植物エキスと精油は、「〇〇エキス」「（植物名）油」と記載されることが多いため、それらが出来るだけ入っていないものを選ぶのが１つです。

その他にもエタノールの有無は、パッケージに「アルコールフリー」や「エタノールフリー」と記載があるかどうかでも確認することができます。ただし、今回検証した際に確認した限りでは、目立つところに記載のある商品は少なかったです。成分表示を見るのがベストでしょう。

上記と同じ理由で、防腐剤の組み合わせて配合しているものやカフェインなどの浸透促進成分、メントールなどの清涼増加成分、ハマメリスエキスなどの肌を引き締める成分、乳酸・サリチル酸などの角質ケア成分も、敏感肌の人には不向きと言えるでしょう。

また、どの成分が刺激になるかは個人差があるため、可能であればサンプルやテスターでパッチテストをするのが良いでしょう。パッチテストが難しい場合は、成分配合数が少ないアイテムを選ぶと肌トラブルになるリスクを減らせるでしょう。

使用感も確認してみよう

化粧水は毎日使うものだからこそ、できるだけ香りや容器も自分にとって使いやすいものが良いですよね。以下では、香りや容器の使いやすさに着目して、解説をしていきます。